Hier möchten wir Euch kurz unsere Trainingsstunden vorstellen, damit ihr parallel zum Trainingsplan eine Idee davon habt, welches Training für euch nun am besten passten könnte. Für all unsere Trainings gilt: Spaß haben steht an erster Stelle! :) 

Montag

Unser Anfängertraining um 17 Uhr

Dieses Training wird von Andreas (2. Kyu) geleitet und er wird von Bruno und Matthias (beide 1. Kyu) unterstützt. Das Training ist für Einsteiger ab 6 Jahren wunderbar geeignet. Hier lernen die Kinder gemeinsam in der Gruppe Judo zu machen und bekommen eine erste Idee davon, wie man hinfällt, ohne sich dabei weh zutun - aber auch wie es ist in die Rolle eines Tori oder Uke zu schlüpfen. Die Kinder erlernen wie man (als Tori) richtig wirft und seinem Partner dabei hilft, richtig zu fallen. Auch die ersten Haltegriffe und Befreiungen erlernen sie hier. 

Unser Training für Fortgeschrittene um 18 Uhr

Dieses Training wird von Stefan (1. Dan) geleitet und er wird von Bruno und Matthias (beide 1. Kyu) unterstützt. Hier darf jeder teilnehmen, der bereits mindestens einen neuen Gürtel bekommen hat. Jeder trainiert hier sein Judo. Wir haben weder eine Altersgrenze noch eine Gürtelgrenze. Hier wird einfach Judo gemacht und das Training orientiert sich an den Techniken, die jeder Teilnehmer erlernen möchte oder sollte. Wer einen neuen Kyu anstrebt, muss entsprechend mehr trainieren und wer sich Zeit lassen möchte, darf sich auch Zeit lassen. Dies ist kein leistungsorientiertes Training. 

Sportabzeichen und Techniktraining für Erwachsene um 19 Uhr

Hier wird ab 2024 ein neues Training entstehen auf die Initiative von Matthias hin, dass wir eine alte Tradition wieder aufleben lassen, bei welcher wir Judo-Sportabzeichen wieder abnehmen möchten und den Bereich "Freestyle-Kata" stärken wollen.

Mittwoch

Unser Training für die Erwachsenen Sportler um 19:30 Uhr 

Dieses Training wird von Andreas (2. Kyu) geleitet. Judo steht hier nicht im Vordergrund. Es geht vielmehr um die körperliche Fittness mit der Schulung von Koordination, Gleichgewicht, Körperspannung unf Kondition.

Freitag

Unser Training für Klein und Groß um 17:00 Uhr

Dieses Training wird von Walter (1. Dan) geleitet und er wird gelegentlich von Stefan (1. Dan), Matthias (1. Kyu) und Eltern auf der Matte unterstützt. Dieses Training ist darauf ausgelegt, dass sowohl die Eltern als auch die Kinder mit auf die Matte kommen und Judo machen. Überwiegend sind Anfänger in der Gruppe, aber wir schätzen hier auch eine gesunde Mischung aus Groß und Klein. Die Judotechnik ist Walter sehr wichtig und die Kinder lernen sehr genau in ihren Bewegungen und Ausführungen zu agieren. 

Erste Turniererfahrungen und Wettkampf steht hier auf dem Programm. 

Unser Training für die ganz Großen um 19:00 Uhr

Dieses Training wird von Walter (1. Dan) geleitet und er wird gelegentlich von Stefan unterstützt. Dieses Training ist rein Breitensport orientiert und richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Wer will kann hier in einer entspannten Atmosphäre ohne Druck seine Techniken üben und besonders viel Wert wird auf das gesellige und spaßige Miteinander gelegt. 

Samstag

Unser Training für die besonderen Momente um 10 Uhr

Dieses Training findet nicht regelmäßig statt und ist für Ergänzungen gedacht zum Regeltrainingsbetrieb. Trainer können hier einen Zeitraum von 2 Stunden nutzen, um auf Wettkämpfe, Graduierungen vorzubereiten oder einzelne Paare individuell zu fördern. Ja richtig gelesen - wir bieten bei Bedarf auch Paar-Coaching an. Sprecht dafür einfach Stefan mal an und dann können wir Termine machen.